Op tijd het water in en samen met nen voetballer kregen we enkele zwaardere oefeningen in het water. Spurten, duur, kracht en snelheid. Het werd zwaar en het aqua-joggen werd weer naar een hoger niveau getild.
Voor de statistieken:
Tijd: zo'n 45min00
Voor de statistieken:
Tijd: ongeveer 1u00
Geen opmerkingen:
Een reactie posten