In de dag zelf flink wat gewandeld, als dat meeteld heb ik flink gesport.
Voor de statistieken:
Tijd: 30min00 aqua + 60min00 fitness
Btvs heen en weer, goed voor zo'n 35 km
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Geen geleuter meer over hoe weinig er getraind wordt, hier wordt gewoon alles online gezet voor iedereen. Ik volg normaalgezien geen trainingsschema's, ik doe gewoon waar ik zin in heb en met een wedstrijdje in het vooruitzicht, zal ik mijn trainingsarbeid een beetje verhogen. Om niet enkel cijfertjes te laten zien, komt er misschien ook nog wel wat anders op zoals verslagen, bevindingen of wie weet, misschien wel iets interessants. Oh ja, nog het belangrijkste: FAT rulez!
Volgers
Blogarchief
-
▼
2009
(137)
-
▼
augustus
(21)
- Revalidatie X + Fitness VIII
- 2 rondjes Dorst
- Fitness VII
- Revalidatie IX + Fitness VIII
- Revalidatie VIII + Fitness VI
- Revalidatie VII + Fitness V
- Fitness IV
- Limburg226 en Limburg113 - Neerpelt
- Revaldatie VI
- Revalidatie V + Fitness III
- Zwemmen
- Revalidatie IV + Fitness II
- Fitness I
- Zwemmen
- Revalidatie III
- Revalidatie II
- Revalidatie I
- Over and out
- Brachtse Bikers
- Toerke met de zus
- Koers Loenhout
-
▼
augustus
(21)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten