woensdag 1 april 2009

Eindelijk

Eindelijk ging het eens beter, het lopen. Precies of mijn klaaggebeden bij KaDee werden aanhoort.

Vanmorgen had ik nog wat geklaagd bij KaDee over mijn vormpeil (en hij een beetje over het zijne). Het eerste half uur ging vlot, niet snel maar wel zonder dat er zich maar een spiertje of peesje liet voelen. Dat was leuk.

Na dat eerste half uur begon het hier en daar wel wat te trekken, maar dat nam ik er wel bij. De steken bleven ook achterwege. Ik kon zelfs sneller maar wou mijn hartslag nog een beetje onder controle houden.

Mijn paar Brooks Adrenalina GTS 8 (met MoGo) gaven tevens al een fijn gevoel aan mijn overzetboten.

Voor de statistieken:
Tijd: 1u00'31
HR: 147
Afstand: 10,50 km (volgens Google Earth)

Sent from my iPod

Geen opmerkingen: