Niets aan te doen, ik had nog veel werk en ben dan iets na 7 naar Berchem gereden. Daar enkele uren gewerkt en dan terug naar Wuustwezel voor een fietstochtje. Door de wind was het even lastig kiezen, maar toch geopteerd om wind tegen terug te komen. Via de weekendzone en Achterbroek naar de Kalmthoutse Heide. Dat ging allemaal nog goed met de wind in het voordeel (of het leek toch). Vervolgens over Nispen naar Roosendaal. Tot hier de Knappe Pijl, dan werd het tijd voor de verlening van Rob G, aka The Gooz.
Via Etten-Leur naar Breda en dan wind tegen, maar echt wind tegen naar Wuustwezel. Ik was helemaal leeg, maar toch content dat ik gefietst had. Mijn benen voelen tegenwoordig vermoeid aan. Ligt het aan het (vele) trainen, het dieet of de weinige slaap.
Voor de statistieken:
tijd: 2u48'15
HR: 136
afstand: 82,5 km
2 opmerkingen:
Van die vermoeide benen heb ik de laatste tijd ook meer last! Ik denk dat de hoeveelheid fietsen er zeker mee te maken kan hebben.
Deze week las ik eens een iets rustigere week in.
Hoe komt het dat je niet kan gaan zwemmen?
Vermoeidheid is het teken dat rust noodzakelijk is. Ook van rust kan de vorm beter worden, doortrainen bij vermoeidheid brengt niets op. Luistert naar den trainer swa! (den trainert zelf gaat zich woensdag, donderdag en vrijdag flink afmatten op den alpe d'huez, croix de fer, galibier en van die andere lange viaducten)
Een reactie posten