Daarom dat ik vanavond na het werk terecht mijn loopschoenen heb aangeschoten en enkele kilometertjes heb afgehaspeld. Om niet te flauw met mezelf te zijn, in één keer maar een intervalleke er bovenop en het ging zelfs nog beter dan verwacht. Straks wordt lopen mijn ding nog, maar zover komt het hopelijk niet...
Voor de statistieken:
tijd: 37min43 (8-5-2-5-2-5-10)
HR: 151
afstand: 7,2 km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten