zaterdag 10 mei 2008

10 mei 2008

Het was nog eens lang geleden dat ik een echte toertocht/marathon had gereden. Het goeie weer deed me daar al een hele week naar uitkijken. Dit weekend was er niets op zondag (wel op maandag, maar dan kan ik niet)  maar ik vond op de kalender nog een marathon in het Westvlaamse Heuvelland, meer bepaald die van Reningelst.

Relatief goeie commentaren en van een paar jaar geleden in Dikkebus weet ik dat het daar mooi fietsen is. Met mijn bikende neef (om hem een beetje van zijn roadiecomplex af te helpen) naar ginder gebold zaterdag goed vroeg. Iets na 8 zaten we op de fiets en 20 minuten later, stond we er terug naast. Na de beklimming van de Rode berg reeds in de benen te hebben zitten, reed Thomas lek. Hij had geen binnenband bij (en ik ook niet, maar ik doe beroep op het spul dat NoTubes noemt). Ook een pomp voor een autoventiel had hij niet bij. Na wat denken, kwam het in me op dat er in mijn Lefty-tool nog patches zitten verstopt. Wij plakken en dan maar hopen op een pomp. Een lieve vrouw hield halt en wij aan het oppompen. In één keer gaat de lucht er terug uit. Patchke hield het gat niet omdat ik niet goed geplakt had waarschijnlijk. Wij de pechlijn gebeld en 20 minuten later zaten we terug op de fiets.

Die jonge mannen hebben er geen moeite mee om naar boven te rijden, zo lijkt het. Op de echte singletrackklimmetjes kon ik hem echter nog goed voorblijven. Ook in de downhill ben ik gelukkig nog beter. Met een softtail en schijfjes is dat allemaal net iets makkelijker. 

Deze week had ik nog aan het vloeken geweest op de Scalpel. Op het asfalt rijdt ze voor geen meter in vergelijking met de CAAD4 of de Taurine. Het is pas als je een onverhard pad opdraait dat dit omslaat. Wat heb ik genoten van die zachte achterkant en die Lefty.

Intussen bleef de temperatuur maar stijgen zodat we al flink waren opgewarmd door de nijdige kuitenbijters. Dit begon Thomas gelukkig ook te voelen en het verschil in de asfaltklims werd in mijn richting gekeerd (gelukkig). Hij is nog maar 15 jaar en klom al gelijk de betere klimgeit. We snijden ook de Catsberg aan en spelen nog wat op haar flanken. Na een pittige granny-klim (waar de 22 toch nog eens gebruikt moest worden), komt een welgekomen bevoorrading. 

We blijven door Noord-Frankrijk rijden en genieten van de mooie landschappen. Ik waan me eerder op vakantie dan in een uithoek van België. De kilometers schuiven goed en al snel bereiken we ook de 2de bevoorrading. We zullen niet ver meer zijn verwijderd van de splitsing en proberen ons tempo te onderhouden. 

Enkele kilometers later is het zover, onze wegen scheiden en ik draai rechts de 75km op. Thomas verwittigt me alvast dat ik nog wat klimwerk zal hebben. Dat ziet er inderdaad zo naar uit, maar tot en met de 3de bevoorrading (welgekomen, want het warme weer vraagt veel water van het lichaam) valt het goed mee. Er wordt vooral gereden op landwegen met een glooiend karakter. De 3de bevoorrading is in het dorpje Kemmel. Er hangt hier een heel gezellige sfeer en dat heeft mogelijk te maken met de Kemmelberg.

We rijden er recht naartoe, maar buigen dan in één keer rechts af. We rijden er rond en slaan dan linksaf. Via het asfalt/kasseien was te gemakkelijk en we krijgen een offroadklim voorgeschoteld met nog enkele honderden meters kasseien. Op de top gaat het dan offroad naar beneden. Er worden nog wat lusjes gemaakt en de tocht gaat ook nog over een stukje Rode berg om terug in Reningelst terug te keren. 

Thomas heeft intussen zo'n 50 minuten op me gewacht. We vonden het beide de moeite waard en rijden tevreden naar huis.

Voor de statistieken (Scalpel):
tijd: 3u46min
HR: 145
afstand: 80 km

woensdag 7 mei 2008

6 mei 2008

Het ging iets minder goed dan verwacht, maar de voorbije dagen zullen er waarschijnlijk ook wel voor iets hebben tussengezeten.

Voor de statistieken: (Scalpel)
tijd: 2u43min
HR: 133
afstand: 64 km

maandag 5 mei 2008

2, 3 & 4 mei 2008

Dag 3 - Andenne - Loenhout

Net voor half tien zitten we op de velo om huiswaarts te keren. Iedereen voelt de inspanningen van de voorbije dagen en om de beentjes los te gooien verkies ik om de eerste kilometers (zo'n 20 tal) voor mijn rekening te nemen. Via Landen, Zoutleeuw en Lummen bereiken we het Albertkanaal langswaar we het tempo strak kunnen houden. Voor we in Loenhout zijn, moet er ook nog gespurt worden. Na de brug wordt er gedemareerd en ik probeer mee te sluipen. Alles komt terug samen en er wordt gespurt. Uiteindelijk word ik derde (weeral :-)

Voor de statistieken:
tijd: 5u31min
HR: 116
afstand: 157 km


Dag 2 - Andenne - La Roche - Andenne

Rond 9u30 zaten we al terug op de fiets. Eerst de opwarming langsheen de Ourthe om vervolgens Hoei in te duiken voor haar muur. Nu kom ik ook als derde boven, maar dan van het gehele peloton = ikke blij. We vervolgen onze trip naar Durbuy voor de eerste bevoorrading. De middagpauze is gepland in La Roche, bij Parc du Gibier. Dit ligt langs een lange helling, naar het schijnt de zwaarste van België, mede door haar lengte. Na het tempo te hoogte in te trappen, moet ik toch de inspanningen bekopen. Net op tijd, want we moeten linksaf voor ons terraske. Via Hotton keren we terug over glooiende wegen waar meermaals wordt gespurt om eerst boven te komen (wat me niet lukt).

Voor de statistieken:
tijd: 5u40min
HR: 129
afstand: 155 km


Dag 1 - Loenhout - Andenne

Vandaag stond de heenrit op het programma. Van Loenhout naar ons hotel, dat voor enkele dagen was afgehuurd. Via Scherpenheuvel en het Hageland rijden we de Franstalige zijde van België in. Met 150 km op de teller staan we voor het hotel. De Muur van Hoei zou slechts 10 km van ons zijn verwijderd en kan je toch moeilijk laten liggen. De 10 zouden er meer dan 15 worden, maar dan zien we hem toch al liggen. Wat een beest, niet gedacht dat hij zo zwaar zou zijn, zeker niet als je de profs er ziet opvliegen. Derdes aangekomen van de bikkels (we waren nog met zes).

Voor de statistieken:
tijd: 7u06min
HR: 118
afstand: 185 km

donderdag 1 mei 2008

1 mei 2008

Blabla

Voor de statistieken (Scalpel):
tijd: 4u21min
HR: ???
afstand: 74 + 18 km

woensdag 30 april 2008

29 april 2008

Hier alvast het verslag dat ik al te pakken heb gekregen. De statistieken volgen nog...

Voor de statistieken:
tijd: 1u58
HR: 140
afstand: 42,4 km

zondag 27 april 2008

27 april 2008


Ik had al enkele dingen gepland voor vandaag deze week, TT van Loenhout, een ritje met de Ketting, maar een telefoontje van mijn fietsenhandelaar wist daar anders over te beslissen. Hij wist me te vertellen dat de missing part voor mijn nieuwe fiets was binnengekomen.

Gisteren aan het sleutelen om dan vandaag haar eens mee uit te nemen. Altijd leuk zo'n nieuwe fiets en ook gezellig als hij beter rijdt. Het is allemaal relatief natuurlijk, maar voor een fietsmaniak kan dat tellen.

Met die andere fietsgek uit Rijsbergen dan maar beslist om samen te gaan klapperen met de dames. 8u30 in Zundert (intussen mijn zadel al iets hoger gezet) om dan rond Oosterhout en Etten(-leur) te bollen. Ideaal ritje om alles eens te testen en hier rustig de tijd voor te nemen, iets wat je niet in groep kan.

Het is hier al enige tijd rustig geweest, maar in mei moet er terug gesport worden. Morgenavond heb ik de laatste opleiding in een reeks van 7 waardoor er terug twee avondenper week vrij komen. De komende week zal een vermoeiende worden, dinsdag B2, donderdag Dauwtrip (met B2) en vanaf vrijdag op Driedaagse met de Ketting. Een kleine schatting leert me dat het eigenlijk veel te veel kilometers gaan zijn, zo'n 575.

Voor de statistieken:
tijd: 3u38
HR: 129
afstand: 102,3 km

woensdag 23 april 2008

22 april 2008

Weeral dinsdagavond en dan staat er een Brachtse Bikersrit geprogrammeerd. Ik had zondag gevoeld dat de beentjes op een korte afstand niet meer zo slecht zijn, dus had al snel zin in een eindspurt. Op de niet te vermoeiende stukken (dus niet op de losse kiezels van het MD) even de gaskraan opgooien om te testen en dat ging niet slecht.

Getracht om er een langere eindspurt van te maken, maar soms moest ik toch wel naar adem happen om daarna toch te proberen een afscheiding te bekomen. Dat lukte erg slecht, of het lukte wel, maar tijdens het bekomen, sloot iedereen terug aan. Toen het er echt op aan kwam, even een gaatje maken (gewoon ertussen smijten eigenlijk) en dan loeihard tegen 47 km/u aanzetten en hopen dat er niemand meer overkwam, wat gelukkig lukte = me happy :-)

Voor de statistieken:
tijd: 1u55
HR: 137
afstand: 46 km

zondag 20 april 2008

20 april 2008

De 10 Miles, het stond met rood aangestipt in mijn agenda, maar voor mij zal het voor volgend jaar zijn. Toch was ik zot genoeg om in Antwerpen de menigte te gaan trotseren. Met de MTB naar ginder, dat rijdt ter plaatse wat aangenamer. Uiteindelijk had ik zo'n 70 km, op zich niet zo slecht na een zwaar (naar mijn normen) feestje. Door het skippen van de 10 Miles kon dat wel.

Zaterdag was het fietsen er niet meer van gekomen, maar heb toch nog een beetje interval kunnen trainen.

Voor de statistieken:
tijd: 2u54
HR: 144
afstand: 70 km

vrijdag 18 april 2008

18 april 2008

Er nog eens op uit getrokken met de Scalpel deze keer. Erachter gekomen dat de Polar weer niet goed werkt, deze keer is het de snelheid. Bij mijn wegfiets heb ik het soms ook als mijn opzetstuurtje er op staat. Blijkbaar zit in allebei carbon (het MTB-stuur en het opzetstuur) waardoor er iets fout gaat blijkbaar. Nog eens iets zoeken om dit op te lossen.

Het ging niet goed eigenlijk, vermoeide benen en weinig fut. Ik heb nogmaals wat slaap in te halen en dat laat zich voelen.

Morgen ga ik nog eens proberen te fietsen om dan zondag de 10 Milers te gaan aanmoedigen, hopelijk ook met de fiets.

Voor de statistieken:
tijd: 1u01min
HR: 137

dinsdag 15 april 2008

15 april 2008

Nog eens gesport. Voor de rest ga ik er niet teveel woorden aan vuil maken (ik wil gaan slapen).

Met de Brachtse Bikers nog eens een rondje gemaakt.

Voor de statistieken:
tijd: 2u07min
HR: 143
afstand: 47,8 km