Het lopen op zich ging nog behoorlijk goed, beter dan verwacht zelfs.
Voor de statistieken:
tijd: 37min44
HR: 143
afstand: 7,2 km
Geen geleuter meer over hoe weinig er getraind wordt, hier wordt gewoon alles online gezet voor iedereen. Ik volg normaalgezien geen trainingsschema's, ik doe gewoon waar ik zin in heb en met een wedstrijdje in het vooruitzicht, zal ik mijn trainingsarbeid een beetje verhogen. Om niet enkel cijfertjes te laten zien, komt er misschien ook nog wel wat anders op zoals verslagen, bevindingen of wie weet, misschien wel iets interessants. Oh ja, nog het belangrijkste: FAT rulez!
1 opmerking:
Tussen de eerste en 2de ronde zwemmen moet je even uit het water komen, dat sloeg al tegen, heel uw zwemritme weg.
Heuvelachtig parcours voor het fietsen vond ik ook niet min en dan het lopen op de Orleanstoren. :s
Ge hebt er ne plezante uitgekozen; ;)
Een reactie posten