Thuisgekomen en wel direct de loopschoenen aangetrokken voor een training van een uur (of meer). Weer ging het lopen vlot. Leuk meegenomen. Het is een leuk weertje en zelfs nog warm voor een avond. Aan het terrein van Sterke Peer zit Marc Herremans zijn hond(je) uit te laten. Altijd een extra motivatie natuurlijk.
Ik kan het tempo nog goed blijven houden en zelf ondervind ik geen verval.
Voor de statistieken:
tijd: 1u02'36
HR: 149
afstand: 12,5 km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten