22 februari 2008

Vandaag tijdens de tussenspurtjes op bureau (van mijn bureau naar de printer) merkte ik al dat de woensdagtraining misschien iets teveel van het goeie was geweest voor mijn spiertjes. Maar omdat er slecht één kuit was last ondervond, vanavond toch nog gaan lopen. 

Een GLHende FATter was blijkbaar gaan zwemmen (ik kwam hem tegen met zijn vierwieler) wat me enerzijds wel stimuleerde om extra bij te doen, maar heb nog een relatief zwaar weekend gepland en wijselijk besloten om het bij het rondje van 7,2 km te houden. Onbewust ging het tempo even de hoogte in, ter compensatie vermoed ik...

Voor de statistieken:

tijd: 37min19

HR: 154

afstand: 7,2 km